Getränke & Smoothies
Gerade bei einer Histamin-Intoleranz ist es super wichtig, regelmäßig und ausreichend zu trinken, da Wasser als natürliches Anti-Histaminikum gilt. Hier findest du ein paar Ideen, wie du deine Flüssigkeitszufuhr so abwechslungsreich und lecker wie möglich gestalten kannst.