Wie wäre es mit einer kühlen, fruchtig leckeren histaminarmen Melon Smoothie Bowl? Sie eignet sich perfekt als Frühstück für heiße Sommertage oder auch als Snack für zwischendurch.
Zubereitung
Die Honigmelone in Würfel schneiden und für ca. 1 Stunde ins Gefrierfach legen.
Die gefrorene Honigmelone und Mango sowie Mandelmilch und Spirulina in einem Mixer pürieren. Mit Blaubeeren, HistaMüsli und Passionsfrucht servieren.
Unser Tipp
Die Smoothie Bowl kannst du mit allen verträglichen Früchten probieren. Es ist eine super alternative zu Eis. Einfach Früchte kurz ins Gefrierfach legen und dann mit etwas Mandelmilch pürieren.
