
Vorspeisen & Salate
Hier findest du ein paar einfache und histaminarme Rezepte für den kleinen Hunger. Guten Appetit!


Chicoréesalat mit gebackenem Apfel

Gurken-Gazpacho

Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse

Kartoffel-Feldsalat mit Feta

Ingwer-Karotten-Suppe

Apfel-Fenchel-Salat

Fenchelschaumsuppe mit Putenbrust

Blumenkohlsalat

Mediterraner Ofengemüse-Salat

Blumen Focaccia

Kartoffel-Waffeln

Asia Gurkensalat

Honigmelonen-Feta-Salat

Chicken-Sushi-Rolle

Asia Blumenkohl-Wings

Vegane Cracker

Asia Karottensalat

Asia Gemüse-Dumplings

Gebackene Spargel Sticks

Apfel-Rote Bete Salat mit Ziegenfrischkäse

Brokkoli Käulchen

Grüner Spargel mit Joghurt-Sesam-Soße

Schnelle Nudelsuppe

Süßkartoffel-Toast

Warmer Asia-Brokkoli-Salat mit Pistazien

Mairübchen-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Öl

Frühlingshafter Kartoffel-Spargel-Salat

Won Tons mit Gemüsefüllung

Kartoffel Pfannenbrot

Arancini mit Mozzarella-Füllung

Asia Style Salat mit geröstetem Sesam

Brot mit Frischkäse und marinierten Karotten

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

Zwiebelmarmelade mit Ziegenkäse

Bunter Salat mit Petersile und Macadamianüssen

Süßkartoffel-Glasnudel-Salat

Apfelsalat mit Knoblauch-Dressing

Herzhafte Gemüse Muffins

Paprika-Zucchini-Bratlinge mit veganem Käse-Dip

Hirse-Tabouleh

Asia Style Kaki-Rote Bete Salat

Rote Gemüse-Suppe

Feldsalat mit Maronen und Granatapfel-Dressing

Blumenkohl Hummus mit Ofenkarotten

Apfel-Zwiebel Pfannkuchen mit Rote Bete

Bunte Gemüse-Suppe

Kürbis-Kurkuma-Suppe

Kürbis-Hirse Bratlinge

Paprika-Kurkuma-Suppe

Kartoffel-Sellerie-Suppe

Asia-Reissalat

Gemüsebällchen mit zwei Dips

Zucchini-Schaum-Suppe

Brokkoli-Zucchini-Suppe mit Feta

Rote Bete Salat mit Mozzarella

Zucchini-Pommes mit Paprika-Dip

Zuckermais mit Kräuterbutter und Karotten-Sellerie-Salat

Hokkaido-Kürbis-Suppe

Zucchini-Joghurt-Suppe

Mozzarella mit Acerola-Olivenöl-Dressing

Kartoffel-Petersilien-Paprika-Suppe

Grillgemüse mit Kokos-Dip

Kartoffel-Spargel-Creme-Suppe

Kartoffel-Fenchel-Creme-Suppe

Asia Salat mit Wildlachs

Paprika-Gurken-Salat

Schwarzwurzel-Cremesuppe mit Wildlachs

Reissalat

Maronencremesuppe

Gebackenes Gelbes Rübchen mit Joghurt

Fenchel-Rote Bete-Salat mit Feta

Feldsalat Cappuccino

Buddha Bowl mit Wildlachs

Blumenkohl-Zucchini-Suppe mit Haferbrot

Blumenkohl Bällchen mit Kräuterquark

Asia-Salat mit Wildlachs

Fruchtiger Fenchelsalat mit Wildlachs

Bunter Salat mit Huettenkäse

Kartoffel-Paprika-Ingwer-Suppe

Burrata mit Johannisbeer-Dressing
