
Snacks
Hier findest du ein paar histaminame Snacks, die sich schnell und einfach zubereiten lassen – und garantiert nicht nur satt, sondern auch ein bisschen glücklich machen.


Süße Sommerrollen

Gurken-Gazpacho

Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse

Dinkel-Heidelbeer-Waffeln mit Apfel

Gebackener Apfel mit Heidelbeerjoghurt

Griechisches Brot mit Paprika und Fetakäse

Rote Bete Latte

Blaubeer-Quark

Bunte Kokos-Fruchtspieße

Süßes Apfelbrot

Frischkäse-Kirsch-Taschen

Hafer-Karotten-Kuchen

Blumen Focaccia

Kartoffel-Waffeln

Blaubeer-Joghurt-Schichtfrühstück

Asia Gurkensalat

Honigmelonen-Feta-Salat

Schnelles Weintrauben-Pistazien-Eis

Saftiger Blaubeerkuchen

Chicken-Sushi-Rolle

Asia Blumenkohl-Wings

Karotten-Zucchini Pfannkuchen

Quinoa mit Kokosjoghurt und Früchten

Brombeer Mousse

Mango Protein Bowl

Aprikosen Tarte Tatin

Blitzmilchreis

Vegane Cracker

Asia Karottensalat

Melon Smoothie Bowl

Chia-Joghurt mit Aprikosen-Kompott

Frozen Yoghurt Bark

Müsli White Chocolate-Cookies

Gebackene Spargel Sticks

Rainbow Pancakes

Brokkoli Käulchen

Schnelle Nudelsuppe

Süßkartoffel-Toast

Potato Puffs

Warmer Asia-Brokkoli-Salat mit Pistazien

Kirsch-Rhabarber Streuseltaler

Mairübchen-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Öl

Vegane Crêpes mit Blaubeeren und Mandel-Kokos-Muß

Müsli mit Waldfrüchten

Apfelkrapfen mit Vanillesoße

Brombeer-Smoothie Bowl

Macadamia-Hafer-Kekse

Baked Oats mit Blaubeeren

Kartoffel Pfannenbrot

Cornflakes mit Blaubeeren und Ahornsirup

Asia Style Salat mit geröstetem Sesam

Blaubeer-Porridge mit Mandelkrokant

Brot mit Frischkäse und marinierten Karotten

Vegane Pancakes mit Ahornsirup

Kartoffelpuffer mit Apfelmus

Bunter Salat mit Petersile und Macadamianüssen

Süßkartoffel-Hirse Porridge

Süßkartoffel-Glasnudel-Salat

Black Sticky Rice mit Mango, Granatapfel und Kürbiskernkrokant

Apfelsalat mit Knoblauch-Dressing

Mini Blaubeer-Käsekuchen

DarmFit-Pancakes mit Kirsch-Frischkäse

Herzhafte Gemüse Muffins

Apfel-Kaiserschmarrn mit Kaki

Paprika-Zucchini-Bratlinge mit veganem Käse-Dip

Chia-Pudding mit Apfelmus und Blaubeerjoghurt

Orientalische Dinkelwaffeln mit Apfelmus

Spekulatius

Milchreis mit Zimt und Zucker

Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen

Feldsalat mit Maronen und Granatapfel-Dressing

Apfel-Zwiebel Pfannkuchen mit Rote Bete

Bratapfel mit Hafer-Kürbis-Crunch

Pfannkuchen mit Apfel-Zimt-Frischkäse

Kürbis-Porridge

Apfel-Weintrauben-Müsli

Mini Halloween Pancakes

Kaki „Monster“ mit Granatapfel

Gemüsebällchen mit zwei Dips

Hirse-Griessbrei mit Apfel-Pfirsich-Mark

Apfel-Aprikosen-Smoothie

Zucchini-Pommes mit Paprika-Dip

Obstsalat mit Quinoa-Pops

Zuckermais mit Kräuterbutter und Karotten-Sellerie-Salat

Apfel-Zimt-Porridge mit Weintrauben

Maisstangen mit Kräuterquark

Griesspudding mit Acaímark und Kokos-Mandel-Dattel-Mus

Süßkartoffel-Pommes mit veganem Käse-Dip

Leinsamen-Porridge-Bowl

Mango-Maracuja-Smoothie

Green Detox Saft

Rhabarber-Maracuja-Porridge

Kokos-Mango-Creme

Cornflakes mit Nektarine und Blaubeeren

Vanillepudding mit Früchten

Mandel-Pistazien-Kuchen

Kirsch-Grießpudding mit Brombeeren

Porridge mit Apfelmus und Pistazien

Apfel-Kirsch-Brei

Paprika-Gurken-Salat

Omelette mit Mozzarella

Selbstgemachtes Granola

Kokosmakronen

Goldene Milch

Reiswaffel-Frühstück

Salted Caramel Popcorn

Ingwer-Zitronenmelissen-Tee

Tropical Milchreis

Naturjoghurt mit Früchten

Gebrannte Mandeln

Früchtebrot

Chia-Pudding mit Kirschen

Ayurvedische Dattel-Mandelkekse

Apfel-Zimt Porridge

Weiße Pistazienschokolade

Frisch gepresster Green-Detox-Saft
